检查变速箱油时，是有温度限制的，一般的变速箱都是在油温25-45℃，但是有些车型却不是，像通用的君越要65度以上!所以，看自动变速箱油的基本步骤是：

1：着车或行车，使变速箱温度达到规定范围。

2：在怠速状态下，踩住刹车，使挂档杆在每个档位停留10-15秒，然后挂 P或N档，检查油面是否正常

3：油面在最低和最高线中间靠高线为宜!

自动挡变速箱油加多影响

油加多了，超过了油尺线，油漫过齿轮，当车子启动时，齿轮转动还要克服油的阻力，造成了功率消耗。另外齿轮的搅动，导致油起泡，空气混到油路带到离合器里，换挡打到D档时，离合器片之间有空气存在就无法压紧了，造成离合打滑，车子动不起来，离合器磨损加剧。

汽车的自动挡变速箱油应该多久加一次

汽车自动变速箱在一般情况下需要每两年或每行驶4万公里更换一次自动变速箱油(简称ATF)。不过也是因车型而定，不同的车型要求不一样。就日系车型来说，建议4~8万公里更换一次。高速行驶较多的车辆建议4万公里左右更换一次。

ATF在自动变速器中工作时必须要满足的要求是：

1.传递功率的效率与油的粘度、起泡程度有关。所以要求油的粘度、起泡程度要合适。

2.ATF在自动变速器中工作时，系统内部工作温度可达-40 -170℃ ，油的流速可达20m/s，并且不断与有色金属、空气相接触，所以油的抗氧化性能要求高。

3.ATF应具有一定的润滑功能，轴承和齿轮等零件在工作时互相摩擦，如果没有ATF变速箱油的润滑作用，便会因为摩擦而造成损坏，所以ATF在零件中必要性相当大。

4.随着现代自动变速器技术的进步，其整体尺寸不断缩小，但同时又必须保证其转速和传递功率保持不变，因此，ATF的比重愈大愈好。

更换自动变速箱油应注意

需要到4S店使用自动变速箱专用设备将旧的ATF油液和其它杂质完全清除，这和我们更换发动机机油不同，更换发动机机油是利用大气压力将废机油排除出润滑系统。但自动变速箱油不能通过利用大气压力完全排放干净，这样只能排放出废油量的1/2左右。残余的油液会与油泥、杂质等聚集在阀体、变矩器及冷却管路中，造成系统内部油路的堵塞。超过99%的自变箱的失效均是由于过热和ATF油液长时间未更换，出现杂质而引起的。同时还要检查一下变速箱底壳是否变形或变速箱管路是否漏油。

通常，如果正常保养、使用，自变箱的平均寿命约在69万公里左右。